栄養を考えての献立表を考えるなら。

献立を考えるのが面倒くさい。という貴方。（笑

下記の方法で検索して
各献立表を参考にしたらどうだろう？。

幼稚園とか学校でも結構予算は、厳しいから
うまく献立表を利用したら安価で栄養を考えた献立になると思うね。
リンクが消えたらいけないので
テキストでも
参照
グーグルで「filetype:PDF 献立 給食だより」で検索すると
いろんな学校の給食の献立が見られてあっというまに１時間過ぎます。

https://souryoukomi.tumblr.com/post/164444407500/グーグルでfiletypepdf-献立